女生专属共281篇 第15页
排序
丛非从《做内心强大的自己》
为什么你的生活会有压力？ 为什么你会有焦虑紧张？ 为什么你的身体和心都会那么累？ 为什么你在关系里会敏感？ 为什么你总是觉得自己不够好？ 为什么经不起别人的指责和否定？ 为什么你会对一些...
6个月前丛非从《提升安全感 成为亲密伴侣》
拒绝枯燥无味的授课方式，以幽默又接地气的丛式风格,系统教学。 巧用心理学带你摆脱亲密关系中的不安全感,完美升级亲密伴侣。 你将获得 1判断自己的亲密关系是否安全,伴侣是否可靠 2成就强大内...
6个月前麻辣情医吴迪《100天告别单身》音频
▲ 习惯了动辄被娱乐新闻和身边朋友“虐狗”？每段让你抱有希望的暧昧总是“无疾而终”？希望有个温暖的伴侣、渴望爱与被爱，却奈何社交圈太窄？学校没教过、长大也没处去学的“恋爱”这一课，...
6个月前麦子《女性私密保养瑜伽》助你握紧性福小贴士 如果是刚刚生完宝宝的妈妈请注意啦: 如果您是顺产，从第二天开始就可以练习第一课中的强度较低的盆底肌练习。当然要看自己的恢复情况而定,不要勉强哦。其他五节课要等到满月后再练习。 如果您是剖腹产，剖腹产看刀口恢复情况，具体见课程细节，麦子老师会细致地讲给您听。 课程收获 瑜伽盆底肌练习帮你紧缩阴道修复子宫卵巢推迟更年期 产后美胸瘦手臂 修复骨盆前倾人鱼线锻炼腹部腿型矫正告别不良腿型 女性保养冻龄必修课 私处回春是女人不老的法宝紧致的身材让你年轻20岁 紧致私处的瑜伽缩阴术+身材紧致修复术 重塑让男人性致勃勃的完美体态 第一课:私密回春术,为“性”福加分(男女共修) 解决问题:阴道松弛、大笑咳嗽漏尿、尿频、早泄解决方法:盆底肌锻炼法 你将收获:根治性障碍、紧致阴道、推迟更年期3-5年 第二课:紧致马甲线,打造迷人小蛮腰 解决问题:盲目瘦肚子，二次伤害腹直肌 解决方法:人鱼线、马甲线科学雕刻法你将收获:彻底告别赘肉，还你紧致腰线 第三课:紧致乳房，告别胸部萎缩 解决问题:乳房缩水、缺少胸部保养 解决方法:胸部提拉法 你将收获:助你二次发育、让你胸部紧致挺拔 第四课:缓解酸痛,提拔身姿 解决问题:肩颈腰背酸痛 解决方法:肩颈腰背拉伸法你将收获:保持好气质 第五课:紧致大腿,重塑完美曲线 解决问题:不注意腿部保养、久坐形成的大象腿、扁平足 解决方法:腿脚修复法你将收获:重塑迷人美腿 第六课:调节抑郁情绪,开心每一天 解决问题:抑郁焦虑日益严重 解决方法:冥想呼吸 你将收获:断绝消极情绪、提高抗压力
小贴士 如果是刚刚生完宝宝的妈妈请注意啦: 如果您是顺产，从第二天开始就可以练习第一课中的强度较低的盆底肌练习。当然要看自己的恢复情况而定,不要勉强哦。其他五节课要等到满月后再练习。 ...
6个月前肖雪萍《女神成长计划》
她是知行合一的女性成长导师，是中央人民广播电台、中国教育电视台特约心理专家。 助你养成女神思维，成长为自己的女神！ ▲每个女人都渴望成为女神 每个人心中都有个女神，她就沉睡在你心中，...
6个月前闫婕《比基尼小姐教你如何修炼好身材》
适合谁听? 减肥多次失败者，尝试过很多方法，仍然无法坚持，多次失败对减肥失去信心 想科学减肥的你，想通过科学饮食，规律运动成功，减重的人群 身材不紧致者，瘦下来却全身松弛，身形仍然不完...
6个月前尚涛老师《超实用易上手明星美妆术》
女星们尚且需要合适的妆发，才有荧幕上美丽的一面，何况我们这些普通女生呢？ 其实大部分女生底子都不差，只是被自己‘不懂化妆’给坑了。 平时素颜倒无所谓，但遇到重要场合，你总要有拿得出手...
6个月前沈奕斐《社会学爱情思维课》
情感博主只能教你解决表面问题。没办法从源头解决问题。这个时代的爱情，早已由社会经济和文化确定了一套运行机制，它决定了爱情的。通过社会学就能解答这些谜题，让你在亲密关系中如鱼得水！ ...
6个月前《瞬间自信》
这套课程的价值不在里面的知识点，而在于在课程里花了多年研究按顺序埋下的50多个引发你顿悟自信的机引，你最终的收获是内心变强大，瞬间自信，所有问题自然破解。 你会学到怎样在女生面前，表...
6个月前龙娟《精致女性必备形象管理课》
老师将通过20节《精致女性必备形象管理课》，教你从职场、生活、爱情、旅行四大场景改造自己。穿衣搭配必备视频课程 让你在职场上穿出专业干练； 在生活上穿出时尚品味； 在爱情里穿出十足女人...
6个月前